ben de bu fikirden yola çıkmanı tavsiye edicem. tahminim manetleri mevcut pozisyondan biraz aşağı indirmen gerekecek. gidonu tutarken manetlere parmaklarını uzattığında bileğinde kıvrılma en az olursa, bilek ağrıların azalır.
foto olarak en yakın bulabildiğim bu (dirsekler hatalı da olsa ideal kol-bilek-el pozisyonu budur)
http://www.motorcycletraining.com/wo...r-position.jpg
bir de bahsedilen gibi bel altın sıkı, bel üstün gevşek kalmalı, bunun için de dizlerin depoyu sıkmalı.
arada dirsekleri yukarı aşağı oynatmak ve sırıtmak iyi gelir gevşemeye :)
postür dışında, sürüş bilgin nasıldır bilemiyorum ama bu ağrıları yaşadığına göre ileri düzey değil, bu yüzden eğitim almanı öneririm.
yaşadığın ağrıların, ani hareket yapmadığın, akıcı bir sürüş ile azalacağına eminim. bu da öngörü ve iyi planlama ile olur.
denersen, geri dönüşümünden memnun olurum..
iyi sürüşler